身体能力

なんだか最近ほんとに老いを感じる。

元々腰痛持ちで非定期に整体行ったりしているだ、痛みの間断がこんなに狭いのは久しぶり。
体型もそう。
節制しても、ちょっとした無茶で倍返しに遭う。
太ってむくむと肌のハリが変になるのは経験上わかっている。
なんで、やせると若返った感じになる。（顔の肌ね）

嫁が風呂上りで化粧している姿が、ちっちゃい頃に昼ドラで観た場末のストリップ劇場の楽屋の風景に
見えたり。
これは嫁の老いではなく、嫁の風呂上りの下着（？）のセンスとそれを上記に捉えるおれのセンスが元々
そういうもんだからであろう。

健康診断にだいぶ行ってない間に視力もだいぶ落ちたように思う。
遠視に加えて近視になったのは間違い無い。

肝臓だけは心配なので非定期的に血液検査はやっているが、そんなに深刻な数値じゃない。
また、見た目に反して血圧もまったく問題無い。
先日頭痛で病院行ったときに計ったら、上106、下70前後。

前にも調べてみたが、可聴域を調べてみた。
（フリーソフトで調べられる）

こっちも年齢相応なので、問題無かった。14200ヘルツ。

筋力や運動能力も調べたいが、なかなか比較を数値化するのは難しいだろうな。

半年くらい前に右の握力だけ測定、７０ｋｇ。
２ヶ月前くらいに腕立て伏せ、一度では３３回。肘を痛めるのでやめている。
２ヶ月前にスクワット、２００回くらいで飽きてやめたのが最後に腰痛のため控えている。
たぶん、限界はもう１００回くらい。

１年以上前だが、ベースランニング２０秒。
これは相当遅い数値だ。
ファミスタのレフト守るデストラーデとか門田レベル。

まー途中で腱切ったり肉離れしたり骨折しなかっただけヨシだよな。

３連休、ずっと雨だったので、明日は出かけよう。。。

嫁が美容院行ってなかなか帰って来ないので、とりとめもないこと書いたよ。



☆ １９：２３